| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
 2h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
14km 350m
(05:59/km)
45min
1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 200m
(05:51/km)
40min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
10km 000m
(06:01/km)
50min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 56min | 19km 550m | 05:57/km | 10.07 km/h |
| Monika Kołakowska: | 3h 30min | 0km 000m | ||
| Zumba: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Codziennie fit: | 45min | 0km 000m | ||
| Joga: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Centrum sportowca: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia Monika Kołakowska: | 1h 40min | 0km 000m | ||
| Trening Fitness : | 1h 30min | 0km 000m |
