Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
Joga Pokaż
1h 00min
2
3
4
5
6
7
icon_
1h 00min
icon_
icon_
icon_
icon_
icon_
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 08s
8km 000m
(06:09/km)
9
10
11
12
13
14
icon_
49min
8km 000m
(06:08/km)
icon_
icon_
40min
icon_
1h 00min
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
7km 780m
(06:23/km)
18
19
Ola Żelazo Pokaż
1h 00min
20
21
pilates Pokaż
1h 00min
icon_
49min
7km 780m
(06:23/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 06s
10km 000m
(06:07/km)
23
24
icon_181218
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 30s
15km 720m
(04:14/km)
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 34s
8km 000m
(06:04/km)
icon_
1h 49min
18km 000m
(06:05/km)
icon_
40min
icon_
1h 06min
15km 720m
(04:13/km)
icon_
1h 15min
 
29
30
31
1
2
3
4
icon_181218
Jazda na rowerze Pokaż
2h 08min 17s
31km 480m
(04:05/km)
icon_
icon_
2h 08min
31km 480m
(04:04/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 28min 33km 780m 06:10/km 9.72 km/h
Joga: 1h 00min 0km 000m
Kościelec, Świnica: 0km 000m
Chodzenie po górach / Wędrówki piesze: 0km 000m
Rysy : 0km 000m
Grześ, Rakoń, Wołowiec: 0km 000m
Kozi Wierch: 0km 000m
Bodyball -Teomina Sport: 0km 000m
pływanie: 40min 0km 000m
Centrum sportowca: 1h 00min 0km 000m
Ola Żelazo: 1h 00min 0km 000m
pilates: 1h 00min 0km 000m
Monika Kołakowska: 40min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 06min 15km 720m 04:13/km 14.18 km/h
Trening Fitness : 1h 15min 0km 000m