| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 09min
18km 780m
(06:54/km)
 1h 40min
4km 100m
(24:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
11km 448m
(06:52/km)
2h 30min
6km 200m
(24:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
17km 242m
(06:47/km)
3h 23min
8km 300m
(24:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
9km 036m
(06:44/km)
1h 40min
4km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
8km 044m
(06:46/km)
50min
2km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
10km 219m
(06:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 33min | 66km 694m | 06:48/km | 8.82 km/h |
| Pływanie: | 8h 23min | 20km 500m | 24:32/km | 2.45 km/h |
