| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 52min
25km 601m
(06:43/km)
 1h 40min
4km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
18km 421m
(06:30/km)
1h 40min
4km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
27km 402m
(06:38/km)
1h 40min
4km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
33km 425m
(06:56/km)
2h 30min
6km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
26km 706m
(06:50/km)
50min
2km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 33min | 112km 048m | 06:43/km | 8.93 km/h |
| Pływanie: | 8h 20min | 20km 000m | 25:00/km | 2.40 km/h |
