| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2015 | Styczeń 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 18min
4km 974m
(03:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
20km 024m
(05:12/km)
 45min
1km 900m
(23:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
10km 498m
(04:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 55min | 35km 496m | 04:55/km | 12.17 km/h |
| basen: | 45min | 1km 900m | 23:41/km | 2.53 km/h |
