Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_227983
Trekking Pokaż
4h 02min 09s
6km 856m
(35:19/km)
29
icon_227983
Trekking Pokaż
2h 44min 59s
6km 295m
(26:13/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 19s
10km 215m
(06:41/km)
2
icon_
1h 08min
10km 215m
(06:41/km)
icon_
6h 47min
13km 151m
(30:57/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 09s
11km 308m
(10:38/km)
icon_228115
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min 32s
12km 965m
(09:50/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 18s
12km 012m
(07:56/km)
8
9
icon_
3h 35min
23km 320m
(09:14/km)
icon_
2h 07min
12km 965m
(09:50/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 28s
2km 464m
(05:52/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 34s
2km 364m
(05:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 26s
2km 417m
(05:58/km)
15
16
icon_
42min
7km 245m
(05:51/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 23s
2km 457m
(05:51/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 49s
2km 417m
(05:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 33s
10km 557m
(06:01/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 22s
10km 110m
(05:58/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 22s
2km 389m
(05:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 07s
10km 326m
(06:30/km)
22
23
icon_
3h 52min
38km 256m
(06:04/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 36s
2km 438m
(16:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 01s
10km 493m
(06:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 11s
2km 356m
(06:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 36s
2km 561m
(06:29/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 22s
2km 480m
(05:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 21s
11km 335m
(05:57/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 06s
2km 483m
(05:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 01s
2km 762m
(06:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 24min 03s
8km 042m
(17:55/km)
28
29
30
icon_
6h 31min
44km 950m
(08:42/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 30s
2km 410m
(06:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 13s
2km 458m
(06:11/km)
1
2
icon_228115
Jazda na rowerze Pokaż
4h 25min 55s
58km 621m
(04:32/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 03s
2km 490m
(06:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 16s
2km 498m
(06:07/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 16s
2km 405m
(05:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 37s
10km 954m
(06:10/km)
5
6
icon_
2h 20min
23km 215m
(06:04/km)
icon_
4h 25min
58km 621m
(04:32/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 19min 128km 854m 07:36/km 7.89 km/h
Trekking: 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 07min 12km 965m 09:50/km 6.10 km/h