Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_7367
Rower pętla Stogi Pokaż
53min 20s
18km 483m
(02:53/km)
27
28
29
30
icon_7367
Rower pętla Stogi Pokaż
46min 27s
16km 087m
(02:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 34s
3km 147m
(06:32/km)
31
1
icon_
20min
3km 147m
(06:32/km)
icon_
1h 39min
34km 570m
(02:53/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
icon_7367
Rower pętla Stogi Pokaż
49min 31s
14km 700m
(03:22/km)
11
12
13
icon_7367
Rower pętla Stogi Pokaż
45min 52s
16km 157m
(02:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 05s
3km 959m
(06:20/km)
14
15
icon_
25min
3km 959m
(06:20/km)
icon_
1h 35min
30km 857m
(03:05/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 53s
3km 121m
(06:41/km)
25
icon_7367
Rower pętla Stogi Pokaż
1h 29min 32s
25km 275m
(03:33/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 51s
4km 001m
(06:58/km)
29
icon_
48min
7km 122m
(06:50/km)
icon_
1h 29min
25km 275m
(03:32/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 42s
4km 086m
(06:32/km)
1
2
3
4
5
6
icon_
26min
4km 086m
(06:32/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 40min 15km 167m 06:37/km 9.05 km/h
Rower pętla Stogi: 3h 04min 56km 132m 03:17/km 18.21 km/h