| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2015 | Listopad 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
35km 696m
(02:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
15km 910m
(02:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
6km 251m
(03:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 147m
(06:32/km)
1h 39min
34km 570m
(02:53/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20min | 3km 147m | 06:32/km | 9.18 km/h |
| Rower pętla Stogi: | 3h 29min | 72km 828m | 02:52/km | 20.85 km/h |