Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Lipiec 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Wrzesień 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Running 11min 40s 1km 889m (06:11/km) (9.71 km/h)	2 Running 37min 41s 4km 931m (07:39/km) (7.85 km/h)	3 Running 11min 58s 2km 055m (05:49/km) (10.30 km/h)	4 Running 36min 35s 5km 580m (06:33/km) (9.15 km/h)	5 Running 12min 15s 2km 009m (06:06/km) (9.84 km/h)	6 Running 40min 17s 6km 276m (06:25/km) (9.35 km/h)	7	2h 30min 22km 740m (06:36/km) (9.07 km/h)

8 Running 12min 12s 2km 102m (05:48/km) (10.34 km/h)	9 Running 24min 52s 4km 349m (05:43/km) (10.49 km/h)	10 Running 9min 44s 1km 683m (05:47/km) (10.37 km/h)	11 Running 22min 30s 3km 715m (06:03/km) (9.91 km/h)	12 Running 12min 37s 2km 141m (05:54/km) (10.18 km/h)	13 Running 35min 47s 4km 782m (07:29/km) (8.02 km/h)	14	1h 57min 18km 772m (06:16/km) (9.57 km/h)

15 Running 22min 23s 3km 481m (06:26/km) (9.33 km/h)	16 Running 36min 13s 5km 680m (06:23/km) (9.41 km/h)	17	18	19	20 Running 26min 59s 4km 436m (06:05/km) (9.86 km/h)	21	1h 25min 13km 597m (06:17/km) (9.53 km/h)

22 Running 13min 22s 2km 197m (06:05/km) (9.86 km/h)	23 Running 31min 01s 5km 032m (06:10/km) (9.73 km/h)	24 Running 11min 42s 2km 071m (05:39/km) (10.62 km/h)	25 Running 36min 15s 5km 633m (06:26/km) (9.32 km/h)	26 Running 12min 15s 2km 026m (06:03/km) (9.92 km/h)	27 Running 23h -1381min 59s Running 50min 40s 7km 879m (06:26/km) (9.33 km/h)	28	2h 35min 24km 838m (06:15/km) (9.60 km/h)

29 Running 11min 13s 2km 031m (05:31/km) (10.86 km/h)	30 Running 27min 08s 4km 684m (05:48/km) (10.36 km/h)	31 Running 12min 02s 2km 063m (05:50/km) (10.29 km/h)	1 Running 29min 31s 5km 005m (05:54/km) (10.17 km/h)	2 Running 12min 07s 2km 055m (05:54/km) (10.18 km/h)	3	4	1h 32min 15km 838m (05:48/km) (10.33 km/h)

Razem - Sierpień 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	9h 19min	88km 725m	06:18/km	9.52 km/h