Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
21min 42s
3km 787m
(05:44/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
24min 46s
3km 914m
(06:20/km)
2
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
18min 57s
1km 171m
(16:11/km)
3
icon_0
Running Pokaż
31min 33s
4km 938m
(06:23/km)
4
icon_0
Running Pokaż
25min 50s
3km 988m
(06:29/km)
5
icon_
1h 43min
16km 627m
(06:14/km)
icon_
18min
1km 171m
(16:10/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
29min 01s
4km 812m
(06:02/km)
7
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
19min 48s
2km 065m
(09:35/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
32min 49s
5km 383m
(06:06/km)
10
11
12
icon_
1h 01min
10km 195m
(06:03/km)
icon_
19min
2km 065m
(09:35/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
23min 35s
4km 073m
(05:47/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
23min 48s
4km 064m
(05:51/km)
16
17
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
24min 45s
3km 117m
(07:56/km)
18
icon_0
Running Pokaż
28min 11s
4km 384m
(06:26/km)
19
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
52min 25s
5km 390m
(09:43/km)
icon_
1h 15min
12km 521m
(06:02/km)
icon_
1h 17min
8km 507m
(09:04/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
32min 32s
5km 097m
(06:23/km)
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
24min 04s
4km 244m
(05:40/km)
24
25
26
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
25min 48s
1km 033m
(24:59/km)
icon_
56min
9km 341m
(06:03/km)
icon_
25min
1km 038m
(24:58/km)
 
27
icon_198136
Cross-country skiing Pokaż
19min 30s
1km 170m
(16:40/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
18min 20s
1km 749m
(10:29/km)
30
icon_0
Running Pokaż
24min 05s
2km 667m
(09:02/km)
31
1
2
icon_
42min
4km 416m
(09:36/km)
icon_
19min
1km 170m
(16:40/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 18min 49km 313m 06:27/km 9.29 km/h
Cross-country skiing: 2h 41min 13km 951m 11:33/km 5.19 km/h