Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Robert Pokaż
1h 27min 13s
9km 370m
(09:18/km)
31
1
icon_0
ParkRun Pokaż
36min 59s
4km 964m
(07:27/km)
2
3
4
5
icon_
2h 04min
14km 334m
(08:39/km)
71.0
71.0
 
6
icon_0
Robert Pokaż
1h 54min 22s
10km 380m
(11:01/km)
7
8
9
10
11
12
icon_
1h 54min
10km 380m
(11:01/km)
72.0
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
Robert Pokaż
2h 02min 55s
12km 900m
(09:32/km)
19
icon_
2h 02min
12km 900m
(09:31/km)
72.0
 
20
21
icon_0
Walka Pokaż
46min 11s
8km 806m
(05:15/km)
HR:160/174
22
23
icon_0
Walka 2 Pokaż
1h 02min 15s
12km 074m
(05:09/km)
HR:162/185
24
25
26
icon_0
Gliczarów Górny Pokaż
59min 37s
9km 219m
(06:28/km)
HR:145/176
icon_
2h 48min
30km 099m
(05:35/km)
72.0
73.0
72.0
  
27
icon_0
Gliczarów Górny Pokaż
48min 49s
6km 917m
(07:03/km)
HR:135/192
28
icon_0
Gliczarów Górny Pokaż
1h 09min 36s
11km 015m
(06:19/km)
HR:117/153
29
icon_0
Gliczarów Górny Pokaż
1h 00min 58s
10km 015m
(06:05/km)
HR:97/154
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 25s
13km 568m
(05:20/km)
2
icon_
4h 11min
41km 515m
(06:03/km)
72.0
72.0
72.0
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 21min 86km 290m 07:12/km 8.33 km/h