Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_0
Bieniszew Pokaż
1h 52min 24s
17km 359m
(06:29/km)
HR:141/160
5
6
icon_0
Bieniszew Pokaż
3h 01min 52s
25km 414m
(07:09/km)
HR:140/169
icon_
4h 54min
42km 773m
(06:52/km)
70.0
70.0
  
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
Bieniszew Pokaż
2h 53min 17s
28km 503m
(06:05/km)
HR:153/177
icon_
2h 53min
28km 503m
(06:04/km)
70.0
  
14
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieniszew Pokaż
3h 05min 35s
27km 711m
(06:42/km)
HR:145/164
icon_
3h 05min
27km 711m
(06:41/km)
70.0
  
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 08min 49s
26km 136m
(07:13/km)
icon_
3h 08min
26km 136m
(07:13/km)
 
28
29
30
31
1
2
icon_0
Turek czerwony Pokaż
1h 14min 56s
12km 423m
(06:02/km)
HR:158/175
3
icon_
1h 14min
12km 423m
(06:01/km)
71.0
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 01min 125km 123m 06:43/km 8.92 km/h