Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_175692
Pływanie Pokaż
28min
1km 000m
(28:00/km)
6
icon_0
Running Pokaż
58min 36s
10km 205m
(05:45/km)
HR:146/157
7
icon_
58min
10km 205m
(05:44/km)
icon_
28min
1km 000m
(28:00/km)
70.0
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 12min
13km 516m
(05:20/km)
HR:150/165
10
11
12
13
14
icon_0
Sianożęty Pokaż
1h 04min 19s
10km 939m
(05:53/km)
HR:158/166
icon_
2h 16min
24km 455m
(05:34/km)
70.0
72.0
  
15
16
icon_0
Sianożęty Pokaż
1h 34min 01s
16km 106m
(05:50/km)
HR:153/165
17
icon_0
Sianożęty Pokaż
1h 01min 34s
10km 329m
(05:58/km)
HR:143/157
18
19
20
21
icon_0
Węglew Pokaż
1h 18min 14s
15km 009m
(05:13/km)
HR:155/173
icon_
3h 53min
41km 444m
(05:38/km)
72.0
72.0
72.0
  
22
23
icon_0
Węglew Pokaż
1h 37min 05s
18km 011m
(05:23/km)
HR:148/158
24
25
26
icon_0
Running wóda Pokaż
51min 27s
6km 053m
(08:30/km)
HR:130/146
27
28
icon_0
Węglew Pokaż
1h 37min 21s
17km 006m
(05:43/km)
HR:141/149
icon_
4h 05min
41km 070m
(05:59/km)
72.0
71.0
70.0
  
29
30
icon_0
Węglew Pokaż
55min 14s
10km 133m
(05:27/km)
HR:152/162
31
1
2
icon_0
Węglew Pokaż
54min 13s
10km 092m
(05:22/km)
HR:152/160
3
4
icon_0
Bieg Kupiec ’’Zdrowa Radość ... Pokaż
47min 16s
10km 053m
(04:42/km)
HR:172/183
icon_
2h 36min
30km 278m
(05:10/km)
70.0
71.0
71.0
  

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 09min 127km 307m 05:44/km 10.46 km/h
Pływanie: 28min 1km 000m 28:00/km 2.14 km/h