Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
56min 45s
10km 196m
(05:34/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 01s
12km 085m
(05:28/km)
HR:149/160
1
2
3
icon_0
43 Maraton Dębno Pokaż
3h 54min 55s
42km 401m
(05:32/km)
HR:154/170
icon_
5h 57min
64km 682m
(05:31/km)
70.0
69.0
69.0
  
4
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
49min 20s
10km 013m
(04:56/km)
HR:162/176
10
icon_
49min
10km 013m
(04:55/km)
69.0
 
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 05s
12km 789m
(04:56/km)
HR:164/177
14
15
16
17
icon_0
9.PKO Poznań Półmaraton Pokaż
1h 44min 36s
21km 470m
(04:52/km)
HR:169/181
icon_
2h 47min
34km 259m
(04:53/km)
68.0
69.0
  
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
54min 17s
10km 088m
(05:23/km)
HR:149/156
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
3h 06min 37s
29km 388m
(06:21/km)
HR:148/171
icon_
4h 00min
39km 476m
(06:06/km)
69.0
69.0
  
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 41s
14km 206m
(04:59/km)
HR:171/184
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 32s
20km 013m
(05:28/km)
HR:162/176
icon_
3h 00min
34km 219m
(05:15/km)
68.0
68.0
  

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 43min 140km 355m 05:26/km 11.03 km/h