Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
KARPACZ Pokaż
2h 31min 18s
17km 606m
(08:36/km)
HR:167/181
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
33min 01s
5km 736m
(05:45/km)
HR:155/162
1
icon_0
NOWOROCZNA ZŁOTA GÓRA Pokaż
1h 03min 42s
11km 117m
(05:44/km)
HR:155/168
2
3
icon_0
Turek Pokaż
2h 20min 18s
24km 380m
(05:45/km)
HR:160/174
icon_
6h 28min
58km 839m
(06:35/km)
72.0
73.0
73.0
73.0
  
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 46s
15km 651m
(06:11/km)
HR:156/167
7
8
9
10
icon_0
IV Półmaraton Towarzyski Pokaż
2h 10min 11s
21km 516m
(06:03/km)
HR:155/172
icon_
3h 46min
37km 167m
(06:06/km)
73.0
73.0
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
53min 02s
9km 197m
(05:46/km)
HR:156/164
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 14min
12km 794m
(05:47/km)
HR:156/163
icon_
2h 07min
21km 991m
(05:46/km)
73.0
73.0
  
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 18s
11km 603m
(06:04/km)
HR:156/164
20
21
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 35s
21km 015m
(05:44/km)
HR:157/164
22
23
icon_0
Running Pokaż
46min 46s
8km 485m
(05:31/km)
HR:155/166
24
icon_
3h 57min
41km 103m
(05:46/km)
73.0
73.0
73.0
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 25s
12km 987m
(05:44/km)
HR:151/158
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
43min 50s
8km 067m
(05:26/km)
HR:159/168
29
icon_0
Kołobrzeg Pokaż
1h 19min 42s
13km 941m
(05:43/km)
HR:148/159
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 14s
12km 280m
(05:14/km)
HR:155/163
icon_
4h 22min
47km 275m
(05:32/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
  

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 37min 183km 033m 05:46/km 10.38 km/h