| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
4km 925m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
12km 094m
(05:41/km)
 1h 03min
3km 891m
(16:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 257m
(06:43/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 35min | 25km 276m | 06:08/km | 9.77 km/h |
| Trekking: | 1h 03min | 3km 891m | 16:13/km | 3.70 km/h |
