| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
17km 245m
(03:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
3km 421m
(14:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 28min
4km 824m
(05:53/km)
4h 08min
17km 058m
(14:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 28min | 4km 824m | 05:53/km | 10.20 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 00min | 17km 245m | 03:31/km | 17.06 km/h |
| Trekking: | 4h 57min | 20km 479m | 14:30/km | 4.13 km/h |
