Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
51min 04s
7km 026m
(07:16/km)
HR:150/167
28
29
icon_0
Running Pokaż
51min 36s
7km 040m
(07:20/km)
HR:146/165
30
31
icon_0
Running Pokaż
59min 19s
8km 203m
(07:14/km)
HR:155/163
1
icon_
2h 42min
22km 269m
(07:16/km)
90.0
90.0
90.0
  
2
3
icon_0
Running Pokaż
50min 52s
7km 031m
(07:14/km)
HR:152/163
4
5
icon_0
Running Pokaż
50min 11s
7km 077m
(07:05/km)
HR:155/168
6
7
icon_0
Running Pokaż
36min 04s
4km 878m
(07:24/km)
HR:146/164
8
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 40s
10km 021m
(07:21/km)
HR:153/164
icon_
3h 30min
29km 007m
(07:16/km)
90.0
90.0
90.0
90.0
  
9
10
icon_0
Running Pokaż
48min 18s
6km 719m
(07:11/km)
HR:152/165
11
12
icon_0
Running Pokaż
55min 50s
7km 813m
(07:09/km)
HR:153/166
13
14
icon_0
Running Pokaż
28min 28s
4km 089m
(06:58/km)
HR:143/163
15
icon_0
Panewnicki Dziki Bieg - ... Pokaż
1h 08min 38s
9km 556m
(07:11/km)
HR:156/163
icon_
3h 21min
28km 177m
(07:08/km)
90.0
90.0
90.0
90.0
  
16
17
icon_0
Running Pokaż
37min 13s
5km 020m
(07:25/km)
HR:145/160
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
22min 25s
3km 015m
(07:26/km)
HR:142/157
22
icon_0
Running Pokaż
58min 30s
8km 009m
(07:18/km)
HR:149/160
icon_
1h 58min
16km 044m
(07:21/km)
90.0
90.0
90.0
  
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 50min 73km 228m 07:14/km 8.29 km/h