Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
31min 24s
4km 110m
(07:38/km)
HR:144/165
7
8
icon_0
Running Pokaż
33min 39s
4km 399m
(07:39/km)
HR:149/170
9
10
icon_0
Running Pokaż
29min 31s
4km 204m
(07:01/km)
HR:135/166
11
icon_0
Panewnicki Dziki Bieg - ... Pokaż
35min 35s
4km 767m
(07:28/km)
HR:136/169
icon_
2h 10min
17km 480m
(07:26/km)
90.0
90.0
90.0
90.0
  
12
13
icon_0
Running Pokaż
34min 50s
4km 563m
(07:38/km)
HR:149/165
14
15
icon_0
Running Pokaż
35min 25s
4km 889m
(07:15/km)
HR:151/170
16
17
icon_0
Running Pokaż
31min 58s
4km 302m
(07:26/km)
HR:146/164
18
icon_0
Running Pokaż
43min 20s
5km 869m
(07:23/km)
HR:148/162
icon_
2h 25min
19km 623m
(07:25/km)
90.0
90.0
90.0
90.0
  
19
20
icon_0
Running Pokaż
44min 07s
5km 908m
(07:28/km)
HR:147/168
21
22
icon_0
Running Pokaż
49min 47s
7km 010m
(07:06/km)
HR:151/166
23
24
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
5km 448m
(07:15/km)
HR:148/165
25
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 02s
8km 033m
(07:28/km)
HR:148/161
icon_
3h 13min
26km 399m
(07:19/km)
90.0
90.0
90.0
90.0
  
26
27
icon_0
Running Pokaż
51min 04s
7km 026m
(07:16/km)
HR:150/167
28
29
icon_0
Running Pokaż
51min 36s
7km 040m
(07:20/km)
HR:146/165
30
31
icon_0
Running Pokaż
59min 19s
8km 203m
(07:14/km)
HR:155/163
1
icon_
2h 42min
22km 269m
(07:16/km)
90.0
90.0
90.0
  

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 31min 85km 771m 07:21/km 8.15 km/h