Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
28min 09s
3km 857m
(07:18/km)
HR:136/172
5
6
icon_0
Running Pokaż
31min 43s
4km 246m
(07:28/km)
HR:153/173
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
45min 51s
6km 013m
(07:38/km)
HR:147/163
icon_
1h 45min
14km 116m
(07:29/km)
86.7
86.7
86.7
  
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
6km 082m
(07:35/km)
HR:149/162
16
icon_0
Running Pokaż
44min 16s
6km 103m
(07:15/km)
HR:153/167
icon_
1h 30min
12km 185m
(07:25/km)
86.7
66.7
  
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
57min 10s
7km 842m
(07:17/km)
HR:151/165
icon_
57min
7km 842m
(07:17/km)
86.5
  
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
50min 49s
6km 579m
(07:43/km)
HR:144/161
icon_
50min
6km 579m
(07:43/km)
86.7
  

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 04min 40km 722m 07:28/km 8.03 km/h