Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 40s
5km 000m
(06:08/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 59s
10km 010m
(06:36/km)
icon_129342
Spacer Pokaż
7min 36s
660m
(11:31/km)
4
5
icon_129342
Spacer Pokaż
9min 38s
840m
(11:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 29s
10km 000m
(06:33/km)
icon_
3h 12min
30km 010m
(06:24/km)
icon_
17min
1km 500m
(11:29/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 02s
11km 000m
(06:49/km)
icon_129342
Spacer Pokaż
10min 34s
1km 010m
(10:28/km)
8
9
icon_133038
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 54s
12km 080m
(07:07/km)
10
11
icon_133038
Jazda na rowerze Pokaż
30min 08s
1km 810m
(16:39/km)
icon_133038
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 57s
12km 500m
(07:07/km)
icon_133038
Jazda na rowerze Pokaż
9min 26s
740m
(12:45/km)
12
icon_
1h 15min
11km 000m
(06:49/km)
icon_
10min
1km 010m
(10:27/km)
icon_
3h 34min
27km 130m
(07:54/km)
 
13
icon_133038
Jazda na rowerze Pokaż
32min 46s
7km 730m
(04:14/km)
icon_156298
Wioślarstwo Pokaż
55min 56s
2km 330m
(24:00/km)
14
15
icon_133038
Jazda na rowerze Pokaż
2h 52min 37s
21km 280m
(08:07/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
5km 000m
(06:48/km)
18
19
icon_0
Toyota Półmaraton [Bieg towarzyszący Pokaż
1h 21min 53s
10km 600m
(07:43/km)
icon_
1h 55min
15km 600m
(07:25/km)
icon_
3h 25min
29km 010m
(07:04/km)
icon_
55min
2km 330m
(24:00/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_133038
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 18s
10km 980m
(05:46/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
5km 000m
(06:48/km)
icon_
34min
5km 000m
(06:48/km)
icon_
1h 03min
10km 980m
(05:45/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
Wrocław Business run Pokaż
20min 49s
3km 600m
(05:47/km)
icon_
20min
3km 600m
(05:46/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 26min 56km 610m 06:49/km 8.79 km/h
Spacer: 27min 2km 510m 11:04/km 5.42 km/h
Jazda na rowerze: 8h 03min 67km 120m 07:11/km 8.34 km/h
Wioślarstwo: 55min 2km 330m 24:00/km 2.50 km/h