Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2024
Przejdź do:
Lipiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
30min 18s
6km 030m
(05:01/km)
HR:164/173
31
icon_0
Running Pokaż
31min 10s
6km 008m
(05:11/km)
HR:148/158
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 47s
14km 005m
(05:12/km)
HR:146/157
icon_
2h 14min
26km 043m
(05:09/km)
 
3
icon_129256
Jazda na rowerze Pokaż
38min 32s
11km 266m
(03:25/km)
4
icon_0
Running Pokaż
40min 52s
8km 007m
(05:06/km)
HR:153/164
5
6
icon_0
Running Pokaż
47min 34s
9km 088m
(05:14/km)
HR:154/174
icon_129256
Jazda na rowerze Pokaż
22min 09s
6km 720m
(03:18/km)
7
8
9
icon_
1h 28min
17km 095m
(05:10/km)
icon_
1h 00min
17km 986m
(03:22/km)
 
10
11
12
icon_129256
Jazda na rowerze Pokaż
39min 27s
11km 251m
(03:30/km)
icon_129256
Jazda na rowerze Pokaż
2h 14min 02s
36km 793m
(03:39/km)
13
14
15
16
icon_
2h 53min
48km 044m
(03:36/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
25min 46s
5km 010m
(05:09/km)
HR:151/160
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
11min 21s
2km 186m
(05:12/km)
HR:148/160
icon_0
16. Bieg Ursynowa Pokaż
22min 04s
5km 000m
(04:25/km)
HR:168/182
icon_
59min
12km 196m
(04:51/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Czerwiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 40min 43km 296m 05:05/km 11.78 km/h
Jazda na rowerze: 3h 54min 66km 030m 03:32/km 16.92 km/h