Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
53min 54s
9km 012m
(05:59/km)
HR:159/176
1
2
24min 14s
5km 097m
(04:45/km)
HR:168/180
3
icon_
1h 18min
14km 109m
(05:32/km)
4
5
6
7
8
9
1h 03min 21s
10km 157m
(06:14/km)
HR:155/171
icon_
1h 03min
10km 157m
(06:14/km)
1h 06min 35s
10km 717m
(06:13/km)
HR:152/188
icon_
1h 06min
10km 717m
(06:12/km)

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 34min 25km 971m 05:56/km 10.11 km/h