Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 27s
12km 384m
(05:17/km)
HR:155/166
2
icon_0
Running Pokaż
53min 25s
10km 030m
(05:20/km)
HR:146/155
3
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 45s
11km 008m
(05:37/km)
HR:151/159
4
icon_0
Running Pokaż
22min 28s
4km 838m
(04:39/km)
HR:159/175
icon_0
Running Pokaż
5min 14s
1km 009m
(05:11/km)
HR:149/156
5
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 30s
12km 009m
(06:12/km)
HR:145/159
icon_
4h 42min
51km 278m
(05:30/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
54min 38s
10km 027m
(05:27/km)
HR:146/155
7
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
57min 26s
11km 031m
(05:12/km)
HR:156/163
icon_
1h 52min
21km 058m
(05:19/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
52min 21s
10km 032m
(05:13/km)
HR:154/161
14
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
51min 42s
10km 007m
(05:10/km)
HR:154/166
icon_
1h 44min
20km 039m
(05:11/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
22min 57s
4km 940m
(04:39/km)
HR:171/189
2
icon_
22min
4km 940m
(04:38/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 18min 92km 375m 05:24/km 11.11 km/h