Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
Plan:
Bieg
20min
30
1
Plan:
Bieg
20min
2
3
Plan:
Bieg
15min
4
Plan:
Bieg
20min
 
5
6
Plan:
Bieg
20min
7
8
Plan:
Bieg
20min
9
10
Plan:
Bieg
20min
11
Plan:
Bieg
20min
 
12
13
Plan:
Bieg
15min
14
15
Plan:
Bieg
25min
16
17
Plan:
Bieg
20min
18
Plan:
Bieg
30min
 
19
20
Plan:
Bieg
3km 000m
21
22
Plan:
Bieg
30min
23
24
Plan:
Bieg
25min
25
Plan:
Bieg
30min
 
26
27
Plan:
Bieg
25min
28
29
Plan:
Bieg
4km 000m
30
31
Plan:
Bieg
25min
1
Plan:
Bieg
35min
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m