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Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
30min
8km 780m
(03:25/km)
2
30min
8km 041m
(03:44/km)
3
30min
8km 440m
(03:33/km)
4
5
30min
8km 030m
(03:44/km)
6
30min
8km 290m
(03:37/km)
7
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2h 30min
41km 581m
(03:36/km)
8
30min
8km 250m
(03:38/km)
9
30min
8km 370m
(03:35/km)
30min
8km 340m
(03:36/km)
30min
8km 620m
(03:29/km)
30min
8km 440m
(03:33/km)
30min
8km 670m
(03:28/km)
30min
8km 490m
(03:32/km)
30min
8km 760m
(03:25/km)
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4h 00min
67km 940m
(03:31/km)
30min
8km 640m
(03:28/km)
30min
8km 770m
(03:25/km)
30min
8km 460m
(03:33/km)
30min
8km 720m
(03:26/km)
30min
8km 810m
(03:24/km)
30min
8km 560m
(03:30/km)
30min
8km 660m
(03:28/km)
30min
8km 230m
(03:39/km)
30min
8km 340m
(03:36/km)
30min
8km 730m
(03:26/km)
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5h 00min
85km 920m
(03:29/km)
30min
8km 310m
(03:37/km)
30min
8km 300m
(03:37/km)
30min
8km 470m
(03:33/km)
30min
8km 140m
(03:41/km)
30min
8km 440m
(03:33/km)
30min
8km 490m
(03:32/km)
30min
8km 440m
(03:33/km)
30min
8km 090m
(03:42/km)
30min
8km 760m
(03:25/km)
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4h 30min
75km 440m
(03:34/km)
30min
8km 190m
(03:40/km)
18min 23s
4km 809m
(03:49/km)
18min
4km 800m
(03:45/km)
30min
8km 320m
(03:36/km)
30min
8km 540m
(03:31/km)
30min
8km 150m
(03:41/km)
1
30min
8km 730m
(03:26/km)
30min
8km 750m
(03:26/km)
2
30min
8km 360m
(03:35/km)
3
30min
8km 170m
(03:40/km)
4
30min
8km 530m
(03:31/km)
30min
8km 440m
(03:33/km)
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5h 36min
93km 789m
(03:35/km)

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 18h 36min 313km 690m 03:33/km 16.86 km/h