Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 44s
10km 406m
(05:10/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 25s
13km 314m
(05:40/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
32min 48s
5km 375m
(06:06/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 48s
4km 947m
(05:37/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 39s
13km 009m
(05:49/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 52s
17km 504m
(05:18/km)
icon_
5h 58min
64km 555m
(05:33/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 18s
13km 033m
(05:24/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 45s
14km 551m
(05:58/km)
9
10
11
icon_0
16 Poznań Maraton Pokaż
3h 53min 39s
42km 514m
(05:30/km)
icon_
6h 30min
70km 098m
(05:34/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 50s
13km 015m
(06:31/km)
15
16
17
18
icon_0
Mizuno Half Marathon Pokaż
1h 54min 29s
21km 478m
(05:20/km)
icon_
3h 19min
34km 493m
(05:46/km)
 
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
47min 18s
7km 453m
(06:21/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 21s
17km 822m
(05:45/km)
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1min 27s
206m
(07:02/km)
icon_0
I PÓŁMARATON O ZŁOTEGO ... Pokaż
1h 45min 09s
20km 950m
(05:01/km)
icon_
4h 16min
46km 431m
(05:31/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 27s
11km 546m
(05:45/km)
27
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 35s
14km 027m
(05:45/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 14s
14km 593m
(05:46/km)
30
icon_0
Running Pokaż
49min 05s
9km 170m
(05:21/km)
31
1
icon_
4h 40min
49km 336m
(05:40/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 51min 254km 507m 05:37/km 10.67 km/h