Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
icon_2103
Pływanie Pokaż
1km 200m
24
25
icon_2103
Pływanie Pokaż
2km 200m
icon_0
Running Pokaż
38min 42s
7km 243m
(05:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
7km 000m
(05:09/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
8km 000m
icon_0
Running Pokaż
48min 03s
8km 000m
(06:00/km)
27
icon_2103
Pływanie Pokaż
50min
2km 200m
(22:44/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 51s
17km 000m
(05:56/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 51s
17km 000m
(05:56/km)
29
icon_
5h 24min
64km 243m
(05:46/km)
icon_
50min
5km 600m
(22:43/km)
 
30
icon_2103
Pływanie Pokaż
29min
1km 500m
(19:20/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 32s
3km 521m
(06:07/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 31s
9km 000m
(05:10/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 32s
3km 521m
(06:07/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 31s
9km 000m
(05:10/km)
31
icon_0
Running Pokaż
56min 52s
10km 000m
(05:41/km)
icon_0
Running Pokaż
56min 52s
10km 000m
(05:41/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 33s
19km 000m
(05:52/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 33s
19km 000m
(05:52/km)
3
icon_2103
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
59min 20s
10km 000m
(05:56/km)
icon_0
Running Pokaż
59min 20s
10km 000m
(05:56/km)
icon_
9h 51min
103km 042m
(05:44/km)
icon_
1h 14min
3km 500m
(21:08/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 34min 109km 285m 05:40/km 10.58 km/h
Pływanie: 1h 19min 7km 100m 21:21/km 2.81 km/h