Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Trening Pokaż
10km 000m
31
1
2
3
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 55min 39s
21km 098m
(05:29/km)
icon_
1h 55min
31km 098m
(05:28/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Trening Pokaż
10km 000m
18
icon_
10km 000m
 
19
20
21
22
23
icon_2104
Rower Pokaż
45min
12km 700m
(03:33/km)
icon_2104
Rower Pokaż
45min
12km 700m
(03:33/km)
24
25
icon_0
Trening Pokaż
4km 000m
icon_2104
Rower Pokaż
13km 000m
icon_0
Trening Pokaż
2km 000m
icon_
6km 000m
icon_
1h 30min
38km 400m
(03:32/km)
 
26
icon_2104
Rower Pokaż
45min
12km 700m
(03:33/km)
icon_0
Trening Pokaż
4km 400m
27
icon_0
Trening Pokaż
15km 000m
28
29
icon_2104
Rower Pokaż
40min
12km 900m
(03:06/km)
icon_2104
Rower Pokaż
40min
12km 900m
(03:06/km)
icon_0
Trening Pokaż
26km 700m
30
1
2
icon_0
Trening Pokaż
12km 000m
icon_
58km 100m
icon_
2h 05min
38km 500m
(03:14/km)
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 55min 83km 198m 05:28/km 10.95 km/h
Rower: 3h 35min 76km 900m 03:21/km 17.83 km/h