Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
icon_105
Siłownia Pokaż
icon_0
tr_bieg_1 Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
icon_2103
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
18
icon_0
tr_bieg_2 Pokaż
11km 000m
19
icon_2104
Rower Pokaż
30km 000m
20
21
icon_2103
Pływanie Pokaż
1h 05min
2km 000m
(32:30/km)
22
icon_2104
Rower Pokaż
3h 30min
90km 000m
(02:20/km)
icon_
40min
19km 000m
(05:00/km)
icon_
icon_
1h 50min
3km 500m
(31:25/km)
icon_
3h 30min
120km 000m
(02:20/km)
 
23
icon_105
Siłownia Pokaż
icon_0
tr_bieg_3 Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
icon_2103
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
24
icon_2104
Rower Pokaż
20km 000m
25
icon_0
tr_bieg_4 Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
26
icon_2104
Rower Pokaż
1h 09min
30km 000m
(02:18/km)
icon_0
tr_bieg_5 Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
27
icon_2103
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
28
icon_2104
Rower Pokaż
3h 15min
90km 000m
(02:10/km)
29
icon_
2h 00min
24km 000m
(05:00/km)
icon_
icon_
1h 20min
3km 000m
(26:40/km)
icon_
4h 24min
140km 000m
(02:12/km)
 
30
31
icon_0
Trening Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
1
icon_2103
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
2
icon_105
Siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
14km 000m
icon_2103
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
3
4
icon_2104
Rower Pokaż
50km 000m
5
icon_
55min
24km 000m
(05:30/km)
icon_
1h 10min
3km 000m
(23:20/km)
icon_
icon_
50km 000m
 

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 35min 53km 000m 05:07/km 11.72 km/h
Siłownia: 0km 000m
Pływanie: 3h 10min 6km 500m 29:13/km 2.05 km/h
Rower: 7h 54min 260km 000m 02:15/km 26.58 km/h