Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_6320
rower Pokaż
1h 32min 41s
21km 636m
(04:17/km)
30
icon_6320
rower Pokaż
1h 02min 25s
30km 431m
(02:03/km)
31
1
icon_6320
rower Pokaż
2h 50min 51s
85km 114m
(02:00/km)
2
3
icon_6320
Kozy, Feniks Pokaż
3h 54min 31s
88km 178m
(02:40/km)
4
icon_6320
Kozy, Feniks (szybka setka) Pokaż
3h 24min 33s
100km 198m
(02:02/km)
icon_
12h 45min
325km 557m
(02:20/km)
 
5
6
7
8
icon_6320
szybko Pokaż
1h 09min 46s
40km 048m
(01:45/km)
9
10
icon_6320
Kozy, Feniks Pokaż
3h 10min 20s
100km 031m
(01:54/km)
Wydarzenie
Bieg 7 Dolin (B7D)
100km 000m
Brak rezultatu
11
icon_6320
Osiek, Feniks (szybko) Pokaż
2h 40min 30s
87km 409m
(01:50/km)
icon_
7h 00min
227km 488m
(01:50/km)
 
12
13
14
15
icon_6320
rower Pokaż
1h 51min 07s
44km 740m
(02:29/km)
16
icon_6320
rower Pokaż
2h 09min 01s
56km 685m
(02:17/km)
17
icon_6320
Jerzmanowice Pokaż
2h 47min 50s
77km 141m
(02:11/km)
18
icon_
6h 47min
178km 566m
(02:17/km)
 
19
20
icon_6320
rower Pokaż
1h 34min 32s
38km 173m
(02:29/km)
21
22
23
24
icon_6320
z Jagną Pokaż
2h 03min 47s
16km 792m
(07:22/km)
25
icon_62609
Błatnia z rodziną Pokaż
6h 28min 36s
19km 172m
(20:16/km)
icon_
3h 38min
54km 965m
(03:58/km)
icon_
6h 28min
19km 172m
(20:16/km)
 
26
27
28
29
30
1
icon_6320
Szyndzielnia, Błatnia Pokaż
6h 48min 40s
41km 414m
(09:52/km)
2
icon_6320
Kozy Pokaż
2h 51min 20s
81km 247m
(02:07/km)
icon_
9h 40min
122km 661m
(04:43/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
rower: 27h 36min 734km 509m 02:15/km 26.60 km/h
wedrowanie po górach: 6h 28min 19km 172m 20:16/km 2.96 km/h