Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25min 56s
4km 019m
(06:27/km)
28min 03s
5km 042m
(05:34/km)
HR:178/189
1
2
3
icon_
53min
9km 061m
(05:57/km)
4
5
6
7
8
9
18min
3km 119m
(05:46/km)
HR:177/189
22min 31s
4km 045m
(05:34/km)
HR:179/195
icon_
40min
7km 164m
(05:39/km)
16min 30s
3km 062m
(05:23/km)
HR:174/190
1
icon_
16min
3km 062m
(05:23/km)

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 57min 10km 226m 05:34/km 10.76 km/h