Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 456m
(05:21/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 228m
(05:44/km)
4
5
icon_0
BBL Pokaż
icon_6812
Trasa 12 Pokaż
2h 55min 48s
43km 612m
(04:02/km)
6
icon_0
Las Miejski Pokaż
43min
7km 700m
(05:35/km)
icon_
2h 09min
23km 384m
(05:30/km)
icon_
2h 55min
43km 612m
(04:01/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 228m
(05:10/km)
9
icon_6812
Trasa 14 Pokaż
1h 44min 24s
22km 696m
(04:36/km)
icon_6812
Rower Pokaż
1h 11min 49s
14km 305m
(05:01/km)
icon_6812
Trasa 15 Pokaż
1h 11min 33s
23km 763m
(03:01/km)
10
11
12
13
icon_6812
Rower Pokaż
1h 30min
24km 181m
(03:43/km)
icon_
27min
5km 228m
(05:09/km)
icon_
5h 37min
84km 945m
(03:58/km)
84.0
  
14
icon_6812
Trasa 17 Pokaż
1h 54min 56s
31km 186m
(03:41/km)
icon_6812
Trasa 18 Pokaż
1h 23min 30s
27km 579m
(03:02/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
16
17
18
19
20
icon_0
Copernicus Run Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
icon_
53min
9km 000m
(05:53/km)
icon_
3h 18min
58km 765m
(03:22/km)
84.0
  
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 228m
(05:33/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 535m
(05:21/km)
icon_6812
Trasa 19 Pokaż
2h 55min 43s
48km 914m
(03:36/km)
25
icon_6812
Rower Pokaż
1h 11min 49s
18km 808m
(03:49/km)
26
icon_0
BBL Fartlek 1'/2'/3'/2'/1'/ p1' Pokaż
27min 24s
5km 002m
(05:29/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 000m
(06:08/km)
icon_
2h 20min
24km 765m
(05:40/km)
icon_
4h 07min
67km 722m
(03:39/km)
 
28
icon_6812
Rower Pokaż
5h 26min 28s
94km 721m
(03:27/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 535m
(05:31/km)
31
icon_0
Las 7x1100 Pokaż
47min
7km 700m
(06:06/km)
1
2
3
icon_
1h 23min
14km 235m
(05:49/km)
icon_
5h 26min
94km 721m
(03:26/km)
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 12min 76km 612m 05:38/km 10.63 km/h
Rower: 21h 26min 349km 765m 03:40/km 16.32 km/h