Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Marzec 2012 | Maj 2012 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
14km 705m
(05:10/km)
1h 00min
1h 40min
22km 633m
(04:26/km)
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
24km 824m
(05:44/km)
3h 52min
61km 013m
(03:48/km)
55min
500m
(50:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
23km 807m
(05:38/km)
2h 09min
33km 438m
(03:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
23km 384m
(05:30/km)
2h 55min
43km 612m
(04:01/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 52min | 63km 336m | 05:34/km | 10.77 km/h |
Siłownia: | 1h 00min | 0km 000m | ||
Rower: | 7h 42min | 117km 084m | 03:56/km | 15.19 km/h |
Pływanie: | 55min | 500m | 50:00/km | 0.55 km/h |