Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
46min 02s
6km 650m
(06:55/km)
HR:159/188
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 25s
13km 061m
(05:37/km)
HR:161/186
icon_
1h 59min
19km 711m
(06:03/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
42min 24s
8km 249m
(05:08/km)
HR:147/163
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
54min 12s
8km 204m
(06:36/km)
HR:161/182
12
13
icon_
1h 36min
16km 453m
(05:52/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
48min 37s
10km 085m
(04:49/km)
HR:156/174
16
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
42min 38s
7km 822m
(05:27/km)
HR:156/170
icon_
1h 31min
17km 907m
(05:05/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
48min 11s
10km 219m
(04:43/km)
HR:154/169
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
39min 39s
8km 121m
(04:53/km)
HR:150/166
26
27
icon_0
Running Pokaż
42min 57s
7km 820m
(05:30/km)
HR:144/161
icon_
2h 10min
26km 160m
(05:00/km)
 
28
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 44s
10km 409m
(06:19/km)
HR:156/181
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 27s
12km 425m
(05:16/km)
HR:149/165
icon_
2h 11min
22km 834m
(05:44/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 18min 80km 231m 05:27/km 10.99 km/h