Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
365/161 Pokaż
23min 47s
5km 050m
(04:43/km)
28
29
30
1
icon_0
373/160 - 87,2 Pokaż
24min 39s
5km 060m
(04:52/km)
icon_
48min
10km 110m
(04:47/km)
 
2
icon_0
360/158 - 87,2 Pokaż
24min 15s
5km 060m
(04:48/km)
3
icon_0
391/152 - 86,5 Pokaż
28min 01s
5km 540m
(05:03/km)
4
icon_0
352/155 - 87,5 Pokaż
24min 17s
5km 060m
(04:48/km)
5
icon_0
615/151 - 86,4 Pokaż
44min 37s
8km 630m
(05:10/km)
6
icon_0
502/155 - 86,5 Pokaż
34min 54s
7km 020m
(04:58/km)
7
icon_0
349/151 - 87,4 Pokaż
25min 14s
5km 060m
(04:59/km)
8
icon_0
533/151 - 87,3 Pokaż
38min 32s
7km 680m
(05:01/km)
icon_
3h 39min
44km 050m
(04:59/km)
 
9
icon_0
499/151 - 88,0 Pokaż
36min 09s
7km 160m
(05:03/km)
10
11
12
13
14
15
icon_
36min
7km 160m
(05:02/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
icon_0
301/141 - 87,7 Pokaż
24min 50s
4km 000m
(06:13/km)
3
4
5
icon_
24min
4km 000m
(06:12/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 40min 56km 270m 04:59/km 12.03 km/h