Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
icon_0
2 km z Zośką Pokaż
11min 55s
2km 210m
(05:24/km)
12
13
icon_
11min
2km 210m
(05:23/km)
 
14
15
16
icon_0
dookoła Brzegu Pokaż
19min 42s
4km 010m
(04:55/km)
17
icon_0
374/159 Pokaż
24min 52s
5km 020m
(04:57/km)
18
icon_0
430/153 Pokaż
30min 16s
6km 030m
(05:01/km)
19
icon_0
517/154 Pokaż
36min 11s
7km 030m
(05:09/km)
20
icon_0
471/156 Pokaż
32min 10s
6km 030m
(05:20/km)
icon_
2h 23min
28km 120m
(05:05/km)
 
21
icon_0
362/156 Pokaż
24min 41s
5km 070m
(04:52/km)
22
icon_0
dookoła Brzegu Pokaż
21min 05s
4km 000m
(05:16/km)
23
icon_0
341/148 Pokaż
26min 02s
5km 020m
(05:11/km)
24
icon_0
422/150 Pokaż
30min 39s
6km 010m
(05:06/km)
25
icon_0
494/152 Pokaż
35min 21s
7km 020m
(05:02/km)
26
icon_0
do zamku Pokaż
41min 39s
8km 060m
(05:10/km)
27
icon_0
501/150 Pokaż
36min 38s
7km 050m
(05:12/km)
icon_
3h 36min
42km 230m
(05:07/km)
 
28
icon_0
396/144 Pokaż
31min
6km 040m
(05:08/km)
29
icon_0
333/151 Pokaż
24min
5km 020m
(04:47/km)
30
icon_0
416/151 Pokaż
30min 44s
6km 040m
(05:05/km)
31
icon_0
472/147 Pokaż
35min 49s
7km 030m
(05:06/km)
1
icon_0
566/149 Pokaż
41min 46s
8km 040m
(05:12/km)
2
icon_0
660/152 Pokaż
47min 11s
9km 060m
(05:12/km)
3
icon_0
578/149 Pokaż
42min 36s
8km 040m
(05:18/km)
icon_
4h 13min
49km 270m
(05:08/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 12min 96km 690m 05:05/km 11.77 km/h