Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2026		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2026 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26	27 Marsz 22min 24s 2km 061m (10:52/km) (5.52 km/h) Marsz 17min 57s 1km 171m (15:20/km) (3.91 km/h) Marsz 2h 27min 48s 11km 538m (12:49/km) (4.68 km/h) Marsz 1h 00min 1km 000m (00:00/km) (1.00 km/h)	28 Marsz 56min 36s 5km 825m (09:43/km) (6.17 km/h) Marsz 2h 00min 1km 000m (00:00/km) (0.50 km/h) Marsz 1h 23min 11s 8km 183m (10:10/km) (5.90 km/h)	29 Marsz 5h 00min 3km 190m (34:03/km) (0.64 km/h) Marsz 1h 33min 44s 9km 417m (09:57/km) (6.03 km/h)	30 Marsz 4h 40min 2km 730m (42:34/km) (0.58 km/h) Marsz 1h 30min 27s 9km 093m (09:57/km) (6.03 km/h)	31 Marsz 4h 30min 3km 200m (24:23/km) (0.71 km/h)	1 Marsz 1h 20min 6km 100m (13:07/km) (4.58 km/h)	27h 02min 64km 508m (25:08/km) (2.39 km/h)

2 Marsz 19min 10s 1km 279m (14:59/km) (4.00 km/h) Marsz 4h 32min 05s 18km 494m (14:43/km) (4.08 km/h)	3 Marsz 9h 00min 11km 910m (45:20/km) (1.32 km/h)	4 Marsz 25min 04s 1km 311m (19:07/km) (3.14 km/h) Marsz 2h 14min 59s 13km 064m (10:20/km) (5.81 km/h)	5 Marsz 29min 05s 1km 276m (22:48/km) (2.63 km/h) Marsz 1h 36min 41s 9km 122m (10:36/km) (5.66 km/h)	6 Marsz 2h 03min 32s 8km 049m (15:21/km) (3.91 km/h)	7	8 Marsz 6h 40min 19km 310m (20:43/km) (2.90 km/h)	27h 20min 83km 815m (19:34/km) (3.07 km/h)

9 Marsz 1h 02min 25s 5km 045m (12:22/km) (4.85 km/h) Marsz 2h 00min 1km 500m (20:00/km) (0.75 km/h)	10 Marsz 2h 47min 55s 12km 435m (13:30/km) (4.44 km/h)	11 Marsz 2h 00min 1km 500m (20:00/km) (0.75 km/h) Marsz 2h 24min 42s 5km 689m (25:26/km) (2.36 km/h)	12 Marsz 3h 36min 16s 6km 816m (31:44/km) (1.89 km/h)	13 Marsz 1h 38min 44s 1km 885m (52:23/km) (1.15 km/h) Marsz 2h 00min 1km 500m (20:00/km) (0.75 km/h)	14 Marsz 7h 00min 20km 000m (21:00/km) (2.86 km/h)	15 Marsz 4h 00min 3km 800m (03:09/km) (0.95 km/h)	28h 30min 60km 170m (28:25/km) (2.11 km/h)

16	17 Marsz 2h 01min 58s 6km 805m (17:55/km) (3.35 km/h)	18 Marsz 23min 11s 1km 084m (21:23/km) (2.81 km/h) Marsz 1h 27min 09s 5km 804m (15:01/km) (4.00 km/h)	19 Marsz 3h 52min 24s 18km 932m (12:17/km) (4.89 km/h) Marsz 21min 57s 1km 460m (15:02/km) (3.99 km/h)	20 Marsz 4h 00min 2km 720m (28:14/km) (0.68 km/h) Marsz 3h 09min 15s 14km 113m (13:25/km) (4.47 km/h) Marsz 27min 36s 2km 143m (12:53/km) (4.66 km/h)	21 Marsz 1h 19min 37s 6km 960m (11:26/km) (5.25 km/h)	22 Marsz 3h 54min 35s 17km 067m (13:45/km) (4.37 km/h)	20h 57min 77km 088m (16:18/km) (3.68 km/h)

23 Marsz 5h 00min 2km 280m (11:35/km) (0.46 km/h) Marsz 1h 57min 31s 9km 752m (12:03/km) (4.98 km/h)	24 Marsz 1h 43min 12s 8km 517m (12:07/km) (4.95 km/h) Marsz 1h 00min 1km 000m (00:00/km) (1.00 km/h)	25 Marsz 1h 38min 12s 9km 338m (10:31/km) (5.71 km/h) Marsz 39min 36s 2km 242m (17:40/km) (3.40 km/h)	26	27	28	1	11h 58min 33km 129m (21:41/km) (2.77 km/h)

Razem - Luty 2026

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Marsz:	90h 06min	260km 302m	20:46/km	2.89 km/h