| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
  11km 700m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2km 880m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 24min
5km 000m
(04:59/km)
10km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
4km 150m
(05:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 24min | 5km 000m | 04:59/km | 12.02 km/h |
| mma: | 0km 000m | |||
| Rower: | 13km 180m |
