| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2018 | Listopad 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 41min
17km 130m
(05:53/km)
 12km 760m
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
25km 137m
(05:27/km)
12km 810m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6km 480m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
5km 000m
(05:05/km)
6km 860m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11km 700m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 23min | 47km 267m | 05:34/km | 10.75 km/h |
| Rower: | 50km 610m | |||
| mma: | 0km 000m |
