Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Październik 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Grudzień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2021-11-02", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Spinning", "duration": null, "effort": null, "id": 97467, "pace": null} Spinning	3	4	5 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2021-11-05", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Spinning", "duration": null, "effort": null, "id": 97468, "pace": null} Spinning	6	7

8	9 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2021-11-09", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Spinning", "duration": null, "effort": null, "id": 97469, "pace": null} Spinning	10	11	12 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2021-11-12", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Spinning", "duration": null, "effort": null, "id": 97470, "pace": null} Spinning	13	14

15 Bieganie 36min 15s 3km 733m (09:43/km) (6.18 km/h)	16	17	18	19	20	21	36min 3km 733m (09:42/km) (6.18 km/h)

22	23	24	25	26	27	28

29	30	1	2	3	4	5

Razem - Listopad 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	36min	3km 733m	09:42/km	6.18 km/h