Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 20s
12km 000m
(05:52/km)
HR:157/185
27
icon_0
Running Pokaż
38min 17s
5km 000m
(07:39/km)
HR:126/136
28
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 29s
14km 000m
(06:06/km)
HR:154/166
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 36s
12km 000m
(06:03/km)
HR:151/163
3
icon_0
Running Pokaż
2h 39min 21s
22km 000m
(07:15/km)
HR:160/184
icon_
7h 06min
65km 000m
(06:33/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 27s
13km 000m
(06:11/km)
HR:149/164
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 15s
13km 000m
(06:06/km)
HR:149/161
8
9
icon_215465
Trekking Pokaż
5h 19min
21km 430m
(14:53/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 14s
12km 000m
(06:31/km)
HR:144/161
icon_
3h 57min
38km 000m
(06:15/km)
icon_
5h 19min
21km 430m
(14:53/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 43s
10km 500m
(06:38/km)
HR:155/170
16
17
icon_
1h 09min
10km 500m
(06:38/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 38s
13km 000m
(06:08/km)
HR:152/173
20
icon_0
Running Pokaż
37min 50s
5km 000m
(07:34/km)
HR:131/145
21
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 01s
11km 000m
(05:55/km)
HR:155/174
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 45s
12km 500m
(07:54/km)
HR:155/182
24
icon_
4h 41min
41km 500m
(06:46/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 45s
13km 300m
(06:04/km)
HR:155/176
27
28
icon_0
Running Pokaż
58min 11s
9km 900m
(05:53/km)
HR:154/165
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 04s
21km 100m
(05:33/km)
HR:170/186
icon_
4h 16min
44km 300m
(05:46/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 56min 168km 300m 06:23/km 9.38 km/h
Trekking: 5h 19min 21km 430m 14:53/km 4.03 km/h