Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_133560
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
12min
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
10km 160m
(05:07/km)
1
2
3
icon_133560
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
11min
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 33s
10km 060m
(04:56/km)
4
icon_133560
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
25min
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 49s
5km 880m
(04:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 11s
2km 830m
(04:40/km)
icon_
2h 23min
28km 930m
(04:57/km)
icon_
4h 23min
 
5
6
7
8
icon_133560
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
15min
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
7km 110m
(04:55/km)
9
10
icon_133560
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
20min
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 52s
10km 000m
(04:53/km)
11
icon_133560
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
20min
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
6km 320m
(04:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min
810m
(03:42/km)
icon_
1h 56min
24km 240m
(04:49/km)
icon_
3h 51min
 
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 40s
10km 140m
(04:48/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
7km 190m
(04:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 30s
950m
(03:41/km)
icon_
1h 27min
18km 280m
(04:46/km)
icon_
2h 45min
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
9km 000m
(04:53/km)
icon_133560
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
15min
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
30
31
icon_146941
Inna aktywność Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min
540m
(03:42/km)
1
icon_133560
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
10min
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 48s
10km 000m
(04:53/km)
icon_
2h 19min
25km 540m
(04:53/km)
icon_
3h 55min
icon_
30min
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 26min 76km 830m 04:50/km 12.40 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 13h 17min 0km 000m
Inna aktywność: 30min 0km 000m