Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 10s
7km 275m
(05:15/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 36s
12km 490m
(05:30/km)
2
3
icon_
1h 46min
19km 765m
(05:24/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 01s
10km 460m
(06:01/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 30s
11km 069m
(05:50/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 04s
11km 093m
(05:52/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 36s
11km 880m
(05:16/km)
9
10
icon_
4h 15min
44km 502m
(05:44/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 38s
12km 470m
(05:35/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 09s
12km 380m
(05:21/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 01s
11km 780m
(05:16/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
10km 056m
(05:41/km)
17
icon_
4h 14min
46km 686m
(05:27/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 39s
12km 420m
(05:27/km)
20
21
icon_155371
Spacer Pokaż
41min 24s
2km 050m
(20:12/km)
icon_155371
Spacer Pokaż
1h 47min 50s
4km 347m
(24:48/km)
icon_155371
Spacer Pokaż
1h 11min 56s
5km 054m
(14:14/km)
22
23
24
icon_
1h 07min
12km 420m
(05:26/km)
icon_
3h 41min
11km 451m
(19:18/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 04s
12km 480m
(05:13/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 06s
11km 810m
(05:21/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 48s
15km 006m
(05:27/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 03s
11km 700m
(05:23/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 17s
14km 006m
(05:40/km)
1
icon_
5h 52min
65km 002m
(05:25/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 38min 181km 100m 05:30/km 10.88 km/h
Spacer: 3h 41min 11km 451m 19:18/km 3.11 km/h