| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2017 | Październik 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
11km 704m
(05:25/km)
|
|
103.3
|
103.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 852m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
101.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
4km 466m
(06:13/km)
31min
2km 083m
(15:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
12km 243m
(05:28/km)
41min
3km 273m
(12:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
13km 777m
(03:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 07min | 22km 561m | 05:39/km | 10.60 km/h |
| Marsz: | 1h 13min | 5km 356m | 13:45/km | 4.36 km/h |
| Jazda na rowerze: | 47min | 13km 777m | 03:26/km | 17.46 km/h |