| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
3km 143m
(05:16/km)
36min
3km 753m
(09:42/km)
2h 07min
9km 784m
(13:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
103.9
|
103.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
11km 704m
(06:04/km)
|
|
|
|
|
103.7
|
102.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
7km 279m
(06:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
104.7
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 27min | 14km 847m | 05:54/km | 10.17 km/h |
| nordic walking: | 36min | 3km 753m | 09:42/km | 6.18 km/h |
| Marsz: | 2h 07min | 9km 784m | 13:04/km | 4.59 km/h |