Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 400m
(05:36/km)
4
5
6
icon_128794
Jazda na rowerze Pokaż
49min
21km 000m
(02:20/km)
icon_
47min
8km 400m
(05:35/km)
icon_
49min
21km 000m
(02:20/km)
 
7
8
9
icon_128794
Jazda na rowerze Pokaż
48min
20km 000m
(02:24/km)
10
icon_128794
Jazda na rowerze Pokaż
50min
22km 000m
(02:16/km)
11
12
icon_128794
Jazda na rowerze Pokaż
2h 25min
60km 500m
(02:24/km)
13
icon_
4h 03min
102km 500m
(02:22/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 400m
(06:49/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
9km 500m
(05:41/km)
icon_
1h 24min
13km 900m
(06:02/km)
 
21
22
icon_128794
Jazda na rowerze Pokaż
45min
20km 100m
(02:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 300m
(06:36/km)
23
24
25
26
icon_128794
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
36km 600m
(02:28/km)
27
icon_
35min
5km 300m
(06:36/km)
icon_
2h 15min
56km 700m
(02:22/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 46min 27km 600m 06:00/km 9.98 km/h
Jazda na rowerze: 7h 07min 180km 200m 02:22/km 25.32 km/h