| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
10km 000m
(05:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 000m
(06:12/km)
2h 00min
45km 500m
(02:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
10km 250m
(05:33/km)
1h 10min
30km 700m
(02:16/km)
49min
1km 700m
(28:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
61km 900m
(02:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
8km 400m
(05:35/km)
49min
21km 000m
(02:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 28min | 15km 250m | 05:46/km | 10.40 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 34min | 138km 100m | 02:25/km | 24.77 km/h |
| Pływanie: | 49min | 1km 700m | 28:49/km | 2.08 km/h |