Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 24s
8km 450m
(05:51/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 40s
11km 020m
(05:52/km)
30
1
icon_
1h 54min
19km 470m
(05:51/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 22s
7km 310m
(06:04/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 14s
7km 110m
(06:30/km)
icon_
1h 30min
14km 420m
(06:16/km)
 
9
icon_214106
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min 20s
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 37s
10km 010m
(06:09/km)
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 26s
12km 080m
(06:15/km)
icon_
2h 17min
22km 090m
(06:12/km)
icon_
1h 30min
 
16
icon_214106
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 26min 25s
17
18
icon_214100
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 10s
23km 920m
(02:31/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 18s
7km 150m
(06:20/km)
20
icon_214100
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 20s
25km 340m
(02:23/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 44s
10km 000m
(06:28/km)
22
icon_
1h 50min
17km 150m
(06:24/km)
icon_
1h 26min
icon_
2h 00min
49km 260m
(02:26/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 37min 53km 660m 06:17/km 9.53 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 56min 0km 000m
Rower stacjonarny: 2h 00min 49km 260m 02:26/km 24.53 km/h