Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_131691
Trekking Pokaż
8h 56min 23s
21km 762m
(24:39/km)
1
icon_0
Running Pokaż
48min 50s
9km 330m
(05:14/km)
HR:158/184
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 05s
11km 168m
(06:27/km)
HR:147/180
6
icon_
2h 00min
20km 498m
(05:53/km)
icon_
8h 56min
21km 762m
(24:38/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
47min 34s
10km 069m
(04:43/km)
HR:161/182
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 59s
19km 057m
(05:02/km)
HR:155/168
icon_
2h 23min
29km 126m
(04:55/km)
 
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
47min 57s
10km 027m
(04:47/km)
HR:162/189
19
20
icon_
47min
10km 027m
(04:46/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
8min 08s
1km 628m
(05:00/km)
HR:139/150
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 22s
12km 491m
(04:50/km)
HR:152/179
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 40s
20km 025m
(05:02/km)
HR:158/183
icon_
2h 49min
34km 144m
(04:57/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 01min 93km 795m 05:08/km 11.69 km/h
Trekking: 0km 000m